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¿Qué se siente más verdadero para ti ahora mismo?
Siento que estoy repitiendo un patrón y no puedo entender por qué, o cómo pararlo.
Mi cuerpo se siente tenso, estresado, agotado o no se recupera.
No entiendo por qué trabajo de la manera en que lo hago y cómo estoy programado.
Sé que algo necesita cambiar. Pero no estoy seguro de qué es exactamente.
¿Notas que esto también se presenta en tu familia?
Sí, puedo verlo claramente a través de las generaciones.
Quizás, pero ahora quiero centrarme en mí mismo.
No, esto se siente como algo mío y no tiene nada que ver con la familia.
No lo sé, nunca lo había pensado así.
¿Qué tipo de apoyo crees que es el mejor para ti ahora mismo?
Algo que funcione en mi cuerpo, no solo en mi cabeza. Menos palabras, más acción.
Llegar a la causa raíz, y no a controlar los síntomas.
Recibir un marco que explica exactamente cómo estoy configurado.
Apoyo constante distribuido en varias sesiones.
¿Trabajaste en esto antes? Etiqueta de opción
Sí, mucho. Terapia, coaching, lo he hecho y probado todo, pero siento que algo falta para realmente hacer un cambio.
Un poco, pero siento que ahora necesito algo que funcione con mi cuerpo.
En realidad no, todo esto es nuevo para mí.
Hice algo de trabajo en ello, pero siento que estoy listo para profundizar ahora.
¿Cómo sería el éxito para ti?
Notando que dejo de reaccionar como siempre lo hacía, deteniendo el patrón.
Sintiéndome más ligera, más tranquila y más yo misma de nuevo.
Entender cómo funciono para poder dejar de trabajar en mi contra.
Cambio real que no desaparece después de una semana más o menos, no solo alivio temporal.
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